Tjäna pengar till föreningen
Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Träningsläger med DIF Alpin 26/27
Lägren planeras med en progression från styrd friåkning till banåkning. Ambitionen är att på träning utanför Hammarbybacken ha en fördelning som syftar till ca:
- 60% Storslalom
- 30% Slalom
- 10% fartträning
Klubben planerar 2026 för att erbjuda 6 lägerdagar för de yngsta grupperna och upp till drygt 20 dagar för de äldsta grupperna. Klubbens ramar följer forskningen som visar på att tidig specialisering kan ge bättre resultat kortsiktigt och till det hör att det sker en ökning i mängd först när den kronologiska åldern ökar.
Nedan finns en översikt, under respektive flik för varje läger finns mer info om boende mm.
Barmarks Camp Lillsved 27/9 U8-U16 och föräldrar
Heldag med barmarksträning, aktiviteter för att skapa sammanhållning och föräldraträningspass samt föräldramöte.
Wittenburg v.40 (U16) 3 träningsdagar lö-må
Utökad träning i inomhushall
Juvassv. v.41 (U14-U16) 4 träningsdagar sö-ons
Fokus: Initiering av sväng / grundposition
Friåkning: Så mycket som möjligt, resten banåkning (beror på beläggning och omständigheter)
Sölden v.44 (U10-U16) – 6 träningsdagar sö-fre
Allmänt uppstartsläger för U10-U16 med inriktning grundteknik genom mycket friåkning. Under veckan initieras viss banåkning GS. Friåkning på GS/SL-skidor.
Fokus: Grundteknik/position GS + banåkning 1-2 dagar
Friåkning/banåkning: c:a 70/30
arrangeras av en kommersiell aktör.
Sölden v.45(U14-U16) – 6 träningsdagar sö-fre
Utvidgad träning, diskussion pågår kring hur och om detta blir av. Vid intresse kontakta Axel Fagerstedt.
Oslo v.46 (U12-U16) 3 träningsdagar fre-sö
Träningsläger för U12-U16 med inriktning grundteknik SL. Varvas med banåkning SL i enkla och rytmiska banor. Friåkning på SL-skidor. Träningen sker i inomhushall i Oslo (Snö Oslo).
Fokus: Grundteknik/position SL + banåkning
Friåkning/banåkning: c:a 20/80 (övervägande banåkning pga bristande friåkningsytor)
Vemdalen v.48 (U8-U16) 3 träningsdagar fre-sö
Träningsläger för samtliga grupper med inriktning grundteknik GS/SL. De yngre grupperna tränar mest grundteknik medans de äldre grupperna varvar friåkningsövningar med banåkning SL och GS. Friåkning på SL- och GS-skidor.
Fokus: Grundteknik/position GS/SL + banåkning
Friåkning/banåkning: yngre grupper c:a 80/20, äldre grupper c:a 30/70
Klubbmiddag: På lördagkvällen 28 november denna helg arrangeras en gemensam klubbmiddag, separat anmälan
Vemdalen v.49 (U14-U16) 2 träningsdagar lö-sö
U14/16 Vemdalen - Lördag till Söndag
Fokus: Fartträning inkl hoppträning
Friåkning/banåkning: 20/80
Vemdalen v.50 (U8-U16) 3 träningsdagar lö-må
Träningsläger för samtliga grupper med inriktning grundteknik GS/SL. Friåkningsövningar varvas med banåkning SL och GS. Friåkning på SL- och GS-skidor.
Fokus: Grundteknik/position GS/SL + banåkning
Friåkning/banåkning: c:a 30/70
Vemdalen v.51 (U12-U16) 3 träningsdagar ti-to
Fartträningsdag för U12-U16 med genomgång av hoppteknik och glidövningar. Banåkning SG samt GS.
Fokus: Fart
Friåkning/banåkning: c:a 10/90
2027 U14 vX Plats X - Fartläger (Arr Sthlms skidförbund)
2027 U16 vX Plats X - Fartläger (Arr Sthlms skidförbund)
2027 U16:2 vX Plats X - Skolningsläger
Tillkommande aktiviteter
I respektive åldersgrupp kan det arrangeras läger under säsongen för att få till mer GS-träning. Även i U8 finns möjlighet och uppmuntras att gruppen ordnar läger för friåkning närmare Stockholm men med större ytor än Hammarbybacken.