Träningsläger med DIF Alpin
Lägren planeras med en progression från styrd friåkning till banåkning. Fördelningen är
- 70% Storslalom
- 25% Slalom
- 5% fartträning (om arenan tillåter)
Träningsavgiften för ett tredagars klubbläger är 1350 kr. Träningsavgift för Sölden specificeras separat. Träningsavgift för fartdag är 450 kr.
Klubben planerar för 5 stycken läger och totalt 16 lägerdagar.
Lägret vecka 44 arrangeras tillsammans med en kommersiell aktör, övriga läger arrangeras av klubben.
Sölden v.44 (U10-U16) – 6 träningsdagar
Allmänt uppstartsläger för U10-U16 med inriktning grundteknik genom mycket friåkning. Under veckan initieras viss banåkning GS. Friåkning på GS/SL-skidor.
Fokus: Grundteknik/position GS + viss banåkning
Friåkning/banåkning: c:a 80/20
Oslo v.46 (U12-U16) – 3 träningsdagar
Träningsläger för U12-U16 med inriktning grundteknik SL. Varvas med banåkning SL i enkla och rytmiska banor. Friåkning på SL-skidor. Träningen sker i inomhushall i Oslo (Snö Oslo).
Fokus: Grundteknik/position SL + banåkning
Friåkning/banåkning: c:a 50/50
Vemdalen v.48 (U8-U16) – 3 träningsdagar
Träningsläger för samtliga grupper med inriktning grundteknik GS/SL. De yngre grupperna tränar mest grundteknik medans de äldre grupperna varvar friåkningsövningar med banåkning SL och GS. Friåkning på SL- och GS-skidor.
Fokus: Grundteknik/position GS/SL + banåkning
Friåkning/banåkning: yngre grupper c:a 80/20, äldre grupper c:a 50/50
Vemdalen v.50 (U8-U16) – 3 träningsdagar
Träningsläger för samtliga grupper med inriktning grundteknik GS/SL. Friåkningsövningar varvas med banåkning SL och GS. Friåkning på SL- och GS-skidor.
Fokus: Grundteknik/position GS/SL + banåkning
Friåkning/banåkning: c:a 50/50
Vemdalen v.51 (U12-U16) – 1 träningsdag
Fartträningsdag för U12-U16 med genomgång av hoppteknik och glidövningar. Banåkning SG samt GS.
Fokus: Fart
Friåkning/banåkning: c:a 10/90
Tillkommande aktiviteter
Övriga läger
Fartträningsläger i Funäsdalen (Stockholms skidförbund) för U14 samt fartläger för U16. Mer information kring dessa läger kommer att komma från träningsansvariga och Stockholms skidförbund.
Tjäna pengar till föreningen
